Johannas kost & hälsa -

zumba :)

2011-09-21 @ 21:00:17 Permalink Träningspass Kommentarer (0) Trackbacks ()

21/9

I lördags var jag på zumba men glömde skriva ut inlägget och berätta hur det var :D Jag kan bara säga en sak man såg frukansvärt rolig ut, det var även väldigt svårt. Jag är inte speciellt smidig men de gick bra jag klarade mig genom hela passet. Men jag har så fruktansvärt dålig kondition eftersom jag RÖKER måste sluta med det nu. Det är ju de målen jag satt upp att jag ska sluta röka och verkligen försöka gå ner i vikt. Ja men jag verkligen rekommenderar att gå på zumba om ni tycker om dans och vill Svettas. Jag längtar tills nästa lördag då det blir mer kurser på zumba så ska jag försöka vara lite mer rörligare den här gången :)

Ska på spinning i morgon och testa på det, har gjort det någon gång men inte alls varit något roligt men nu ska jag kämpa på och försöka härda ut i en timme :D

2011-09-21 @ 20:50:25 Permalink Träningspass Kommentarer (0) Trackbacks ()

Berget !!!

2011-09-15 @ 08:43:06 Permalink Träningspass Kommentarer (0) Trackbacks ()

15/9

Har nu inte tränat ett tag och det var ett bra tag sen jag la upp första inlägget. Jag har ju såklart varit sjuk hur länge som helst och har inte alls kunnat genomföra några aktiviteter. Tråkigt. Jag vill uppnå målen under detta år. Jag satt och tänkte på lite nya ideer som jag kunna skriva ner i min blogg och jag kom på ett ny mål och det är att klättra i ett stort berg. Men haken är den att jag är så fruktansvårt höjd rädd och jag vet själv att jag kommer dö om jag skulle göra detta. Även så kostar det nog mycket pengar att utföra det och dem pengarna har man inte när man är 18 år tyvärr. Men jag ska försöka skramla ihop pengarna och jag ska övervinna min höjdskräck innan detta år är slut. Jag hoppas ni kommer följa mig hela året i min blogg.
Imorgon ska jag i alla fall försöka träna lite på gymmet sen på lördag ska jag på zumba. HERREGUD
hur ska det gå, jag kommer antagligen göra bort mig men jag ska försöka i alla fall. NI Kommer få se kort senare :)

2011-09-15 @ 08:39:31 Permalink Träningspass Kommentarer (0) Trackbacks ()